O glaucoma não é brincadeira, mas uma doença silenciosa e muito séria que pode levar a cegueira caso não descoberta antecipadamente e controlada. Algumas atitudes e hábitos adicionados no dia-a-dia podem auxiliar o controle da doença. Por exemplo:

Caminhada - Atividades aeróbicas diminuem as chances de progressão do glaucoma.

Respiração - Exercícios de respiração e meditação diminuem a pressão ocular;

Higiene - Limpar os cílios com xampu neutro melhoram a qualidade da lágrima e diminuem irritação nos olhos.

Alimentação - Alguns alimentos, como folhas verdes possuem nutrientes importantes para a visão.

Consulta - O acompanhamento oftalmológico após diagnóstico do glaucoma é de muita importância para o controle da doença e combate a cegueira.

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